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TAKE THE BEST
X-OVER-TRAINING
für Kinder und Jugendliche
„Kinder sind keine kleinen Erwachsenen, Kinder sind Kinder“
(Maria Montessori)
Folglich muss sich ein Training für Kinder und Jugendliche auch maßgeblich vom Training erwachsener Sportler unterscheiden.
Mit unserem vielfältigen Angebot wollen wir auf spielerische Art und Weise deine motorischen und athletischen Fähigkeiten verbessern und dich an verschiedenste Sportarten heranführen.
Projektbezogene Trainingsphasen werden immer wieder von sportlichen Events und der freiwilligen Teilnahme an Wettkämpfen gekrönt. So weißt du stets, wo du stehst und wofür du trainierst!
Bist du zwischen 5 und 15 Jahre alt, dann komm vorbei und mach mit!
Wir freuen uns auf dich!
Training: Mittwoch 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
auf den Sportanlagen am Schulzentrum in Kronach
Leitung und Coaching
Daniel Gareis
DSOB-Trainer C Leistungssport
+49 15253757121 oder nachwuchs@asc-marktrodach.de
Dani ist bereits seit seiner Kindheit sportlich aktiv. Egal ob Skilanglauf, Skispringen, Schwimmen, Laufen, Klettern oder Radfahren – kaum eine Sportart ist ihm fremd!
Über den Langstreckenlauf kam Dani zum Triathlon. Er ist seit 20 Jahren erfahrener und begeisterter Triathlet und startet dort über alle Strecken von der Sprint- bis zur Ironman-Distanz. Seine größte Leidenschaft ist aber der Skilanglauf. Im Sommer auf Rollskiern und im Winter auf Skiern nimmt er u. a. an Skimarathons teil.
Seit 2005 ist er lizenzierter Triathlon-Trainer C Leistungssport. Er bildet sich regelmäßig weiter; erst kürzlich absolvierte er eine Fortbildung zu Leistungsdiagnostik und Leistungssteuerung beim Triathlon Verband.
Dani legt Wert darauf, das Training auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse zu planen. Diese bilden auch die Basis des Nachwuchstrainingskonzepts. Die Kinder werden gezielt gefördert, aber nicht überfordert. Durch das Kennenlernen und Ausprobieren vielseitiger Bewegungsabläufe und -arten sind sie spielerisch für Sport zu begeistern.
Dani ist Gründungsmitglied und Teil der Vorstandschaft des ASC Marktrodach. Unter seiner Leitung konnte das Kids-Projekt konzipiert und gestartet werden!
Sein Motto lautet: “Beim Sport liegt der stärkste Muskel zwischen den Ohren!“
Simone Gerstmayer
Lauftrainerin und zert. Trailrunning-Guide
+49 171 4210604
Simones Kindheit war sportlich – Turnen, Klettern, Bergsteigen, MTBen und Skifahren waren die Schwerpunkte. Das Laufen hat sie allerdings erst mit Mitte 30 für sich entdeckt. Aus “ich will nur 1x einen Marathon laufen” ist mittlerweile eine Laufleidenschaft geworden. Und dies zu 95% auf unbefestigten Wegen und Pfaden, den sog. Trails. Läufe von 5 bis 120 km (manchmal auch noch länger) oder Etappenläufe – alles ist dabei! Ihre Lieblingsdisziplinen sind die Ultradistanzen, also alles ab ca.12 h oder 60 km.
Simone ist eine feste Größe in der Ultra-/Trailrunning-Szene, nicht nur in Oberfranken. Zahlreiche Herausforderungen hat sie bereits erfolgreich gemeistert.
Als ausgebildete Lauftrainerin und zertifizierter Trailrunning-Guide möchte sie diesen tollen Sport und ihre Erfahrungen u. a. an die Kids weitergeben.
Seit 2023 unterstützt Simone das Kidsprojekt des ASC Marktrodach. Sie ist mit viel Herzblut als Trainerin für die ASC YOUNGSTARS dabei. Die nächste Generation Trailrunner steht somit in den Startlöchern und wird bestens betreut.
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Die nächsten Kids-Termine:
- 27. April 2024, Uhr – 31. Steinachtallauf – ,
- 1. Mai 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 8. Mai 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 15. Mai 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 22. Mai 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 29. Mai 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 5. Juni 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 12. Juni 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 19. Juni 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 26. Juni 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 3. Juli 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 10. Juli 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 17. Juli 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 24. Juli 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 31. Juli 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 7. August 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 14. August 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 21. August 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 28. August 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,
- 4. September 2024, 18:30 Uhr – Kids Training – ,